主持人:各位網(wǎng)友大家好,歡迎收看由山東省衛(wèi)生廳和大眾網(wǎng)聯(lián)合開設(shè)的《院長在線》欄目。今天作客我們演播室的是山東省胸科醫(yī)院院長高大川先生,高院長歡迎您。
高大川:各位網(wǎng)友大家好。
主持人:高院長,眾所周知,山東省胸科醫(yī)院是全省唯一省級傳染性防治結(jié)合的醫(yī)院,無論是醫(yī)院定位、專業(yè)設(shè)置都在省級醫(yī)院中特色鮮明,獨樹一幟。所以,今天的院長在線我們就圍繞這特色這個詞展開,首先是醫(yī)院的專業(yè)特色,醫(yī)院可以給患者提供什么樣的特色醫(yī)療?
高大川:胸科醫(yī)院建院60多年以來,在各級黨委政府和全省人民的關(guān)心支持下,作為全省唯一省級傳染性防治結(jié)合的醫(yī)院,在傳染病防治,非典、甲流感等重大疾病防控上出色的完成了政府交辦的任務(wù)。醫(yī)院規(guī)模不斷壯大,發(fā)展到今天來之不易,精神文明建設(shè)也取得了諸多榮譽,醫(yī)院規(guī)模不斷壯大,社會影響力和美譽度不斷提高。醫(yī)院圍繞大?啤⑿【C合的辦院方向,形成了以結(jié)核病防治為基礎(chǔ),以肺部疾。▊魅拘约膊。、急癥病診治為重點,以心血管、腫瘤疾病診治、骨科為輔助的專業(yè)技術(shù)發(fā)展格局。在落實醫(yī)改新任務(wù)大背景下,醫(yī)院堅持以人為本、以病人為中心,圍繞發(fā)展,服務(wù)大局,推動醫(yī)院實現(xiàn)了社會服務(wù)能力持續(xù)增強,社會效益和經(jīng)濟效益穩(wěn)步提高,人才培養(yǎng)質(zhì)量穩(wěn)步提升,學科建設(shè)和科研水平顯著提高,在醫(yī)療、科研、管理、結(jié)核病防治、新院區(qū)建設(shè)等各項工作持續(xù)、健康發(fā)展,譜寫了醫(yī)院跨越式發(fā)展新篇章。經(jīng)濟效益大幅度攀升,社會效益明顯增強,取得了振奮人心的成就。為保障人民群眾身體健康,展示了良好精神風貌,樹立了良好社會形象,受到人民群眾和社會各界的廣泛贊譽。
主持人:是的,高院長,隨著患者需求的不斷提高,不僅是要治好病,有尊嚴、更舒適的治好病成了患者更深層次的需求,優(yōu)質(zhì)服務(wù)也就提被擺在了一個非常重要的地位上,醫(yī)院在護理服務(wù)方面又有哪些特色?
高大川:醫(yī)院醫(yī)技科室堅持以人為本,堅持每日提前一小時上班,做到優(yōu)質(zhì)、高效、便捷。完善應(yīng)急專業(yè)隊伍體系,提升衛(wèi)生應(yīng)急處置能力。進一步加強衛(wèi)生應(yīng)急隊伍規(guī)范性和專業(yè)性建設(shè),全面提升衛(wèi)生應(yīng)急處置能力和實戰(zhàn)水平,充分發(fā)揮山東省公共衛(wèi)生醫(yī)療救治中心的作用。我院成立了國家級、院級兩支衛(wèi)生應(yīng)急救治隊伍。四是規(guī)范傳染性結(jié)核病人的管理。將傳染性結(jié)核病人全部轉(zhuǎn)歸到新院區(qū)。加強專業(yè)細分,強化學科建設(shè)。我院在呼吸內(nèi)科、腫瘤中心和結(jié)核外科實行大科制,集中優(yōu)勢,充分發(fā)揮醫(yī)、教、研綜合能力,診斷治療技術(shù)進一步專業(yè)化、精細化,科研水平不斷提高。五是開展優(yōu)質(zhì)特色護理服務(wù)活動。全院各護理單元實施責任制整體護理,護士長一日四查房制,確保護理項目的落實和患者的滿意度。
主要就是“一站式護理服務(wù)、無陪護護理服務(wù)、探索式護理服務(wù)、家庭式護理服務(wù)”。結(jié)合“三好一滿意”活動,優(yōu)化護理工作模式,全院達到“一科一品牌”。
一、一站式護理服務(wù)(入院到出院、院外)針對入院患者人手發(fā)放入科須知及宣教手冊各一冊,宣傳科室服務(wù),促進與患者的溝通,對患者入住后可能發(fā)生的情況進行提前估計;患者入科后實行首接責任制,進行入住需求調(diào)查,根據(jù)患者需求合理安排治療、護理及生活娛樂;針對科室所有患者實行全部負責制,包括患者的生活、飲食照顧等;針對出院患者我們的宣教手冊末頁---復(fù)查注意事項及出院帶藥,內(nèi)容包括首次查體項目及主治醫(yī)生聯(lián)系卡,一冊多用方便患者,也為我們與出院后患者的溝通做了鋪墊。
院外回訪也凸顯著我們的我們的服務(wù)優(yōu)勢——PICC置管護理、急救技能、壓瘡的預(yù)防與護理;針對出院患者科室開展了“您出院了,我們的關(guān)愛仍在繼續(xù)”活動,我們走進患者加重,為他們測量血壓、血糖、血氧飽和度,查體及藥物劑量調(diào)整,幫助手術(shù)后患者解決恢復(fù)期的疑惑,在回訪工作中我們根據(jù)患者的不同需求開展服務(wù)項目,有的患者家中有八十多歲的老人,高血壓、冠心病等病史給患者造成很大生活壓力,根據(jù)我們的?苾(yōu)勢,我們還會定期為其家人進行查體,并且交給家人一些緊急事件處理方法,心血管疾病預(yù)防教育和急救知識培訓,解決患者的后顧之憂;一位白血病患者在我科室行PICC置管后出院,為了更好的維護以延長帶管時間,減少感染,我們會每周兩次進行家中換藥,指導(dǎo)患者應(yīng)用紫外線燈消毒環(huán)境等。
二、無陪護護理服務(wù)重癥恢復(fù)病房打造“溫馨港灣”無陪護服務(wù)品牌,實施個案化護理模式,自制電視健康術(shù)后指導(dǎo)視頻,配合病人康復(fù)。給病人制定了宣教手冊和菜單式飲食指導(dǎo)手冊,以你問我答、圖文并茂的形式將健康教育內(nèi)容用簡單易懂的語言告訴患者,飲食指導(dǎo)手冊制作成餐單樣式,并且將食物分類,從而指導(dǎo)患者合理搭配,針對氣管插管的病人不能正常交流的特點,制作了圖文并茂的患者交流卡;專業(yè)的護理、細心耐心的照顧換來的是家人放心和患者寬心。
三、探索式護理服務(wù)我們在日常體療工作中,發(fā)現(xiàn)患者習慣吐痰扔紙屑和向床邊挪動,我們就在床檔上放了一個小小的“果筐”;在陪同患者如廁時,發(fā)現(xiàn)胸外科術(shù)后的患者蹲位易發(fā)生危險,我們立即更換了座便器;在給患者喂飯時,與其聊天了解到家屬購物不方便,不知該去哪里購物更放心,我們制作了“您的需要,我知道”小便簽,拿著便簽指引患者家屬出行。在炎炎夏日,空調(diào)使用中發(fā)現(xiàn)冷風會引起患者頭痛,易感冒,所以在出風口我們制作了小小隔簾。在服務(wù)中我們從細節(jié)不斷提高服務(wù)水平,用愛促患者康復(fù)。
四、家庭式護理服務(wù)優(yōu)化科室環(huán)境,創(chuàng)造“家”的溫馨,打造“家”的愜意。親切的問候,暖暖的茶水,病房床前一束美麗的鮮花,親切輕柔的音樂,室內(nèi)光線柔和溫馨,獨特設(shè)計的遮陽簾對光線可控可調(diào),每個房間都小有特色的家庭式裝修,讓人身臨其境如在家中,很難想象這就是病房。房間內(nèi)配備雙模電視,病人既可觀看賞心悅目的電視節(jié)目,也可以收看科室制作的健康知識短片。走廊一角獨具特色的文化角(英語角、閱報讀書欄、健康知識手冊、便民袋、各式光盤、特色服務(wù)圖片、榮譽角),科報也為我們與患者之間的溝通架起了一座溝通的橋梁,極大豐富了患者的精神文化生活。
病房設(shè)計從“家”的理念出發(fā),制定了嚴格的清潔制度,確保了病房的整潔、舒適;設(shè)立了多種溫馨提示:如廁所墻壁上的“注意臺階,謹防摔倒”,并配備緊急呼叫鈴,溫馨提示語;每個床單位都配備了完善的監(jiān)護系統(tǒng)和精密的輸液系統(tǒng),保證患者的醫(yī)療安全;在患者入住后,每一天都有專業(yè)護士為他們擦身,洗頭、洗腳,就連指甲也是整整齊齊的。一件簡單設(shè)計的棉外出衣,使患者在寒冷的冬季沒有家屬的陪伴,也能感受到家的溫暖。
在優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)的道路上,我們將繼續(xù)探索,打造一流的醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量,使患者滿意。
主持人:醫(yī)院在精神文化內(nèi)涵建設(shè)上有哪些特色?
高大川:多年來,醫(yī)院黨委始終把加強醫(yī)院文化建設(shè)作為醫(yī)院的重點工作來抓,并取得了較好成績。醫(yī)院先后被中組部授予全國先進基層黨組織、被中共山東省委授予全省“先進基層黨組織”、被中華全國總工會授予“全國五一勞動獎狀”等榮譽稱號。
一是在抓行風建設(shè)上狠下功夫,院黨政領(lǐng)導(dǎo)班子高度重視該項工作,加強領(lǐng)導(dǎo),健全機構(gòu)落實責任,修訂和完善一系列制度。二是密切軍民關(guān)系,支持部隊文化建設(shè);開展無償獻血、義診咨詢、“三下鄉(xiāng)”、扶貧助弱、援助災(zāi)區(qū)等一系列奉獻活動,積極向社會送溫暖、獻愛心,展現(xiàn)了醫(yī)院白衣天使的博大愛心和高尚的奉獻精神。
二是圍繞中心,突出主題,將醫(yī)院精神(求實、奉獻、奮進)、文化建設(shè)主題(心扉、胸懷、事業(yè))滲透到每一位職工的理念中,為營造溫馨和諧的就醫(yī)環(huán)境。
三是人本理念、人文氛圍、科學民主管理。堅持以人為本,“以人為本”,就是以病人為中心,全心全意為患者服務(wù)。
四是救死扶傷,勇挑重擔,行風建設(shè)成績卓著。
在抗擊非典、甲流感防治、抗震救災(zāi)等重特大醫(yī)療救治事件中,醫(yī)院按省委、省政府及衛(wèi)生廳要求部署,義不容辭地承擔起黨和政府交給的重擔,工作實現(xiàn)了省委、省政府提出的患者零死亡的目標。
主持人:在“三好一滿意”活動方面,醫(yī)院取得了什么效果?
高大川:省衛(wèi)生廳開展“三好一滿意”活動的最終目的就是不斷提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量,強化技術(shù)能力建設(shè),通過各種有效途徑和方式,切實保障人民群眾生命健康。我院緊緊圍繞群眾滿意,著力在服務(wù)人民群眾上開展活動,取得了實實在在的效果。醫(yī)院黨委按照省衛(wèi)生廳的統(tǒng)一部署,以品牌創(chuàng)建為抓手,真心實意為群眾辦好事、解難事。據(jù)統(tǒng)計,通過活動的開展患者朋友對醫(yī)院服務(wù)態(tài)度的滿意度為達到99.8%,對就醫(yī)流程的滿意度達到98.4%,對醫(yī)療質(zhì)量的滿意度達到99.2%,對醫(yī)患溝通的滿意度達到99.2%,對醫(yī)院行風建設(shè)總體評價滿意度為99.6%,各項數(shù)據(jù)都較以前又有了很大提高。群眾投訴和醫(yī)患糾紛分別下降了20.7%和23.5%。醫(yī)院平均每月收到錦旗50余面,表揚信30余封。成績的取得充分表明了廣大患者朋友和社會各界對我院工作的認可。
主持人:謝謝高院長給我們介紹的醫(yī)院的一些情況。接下來就進入我們《院長在線》非常重要的一個環(huán)節(jié),就是有問必答。知道我們高院長作客我們大眾網(wǎng)以后,我們的網(wǎng)友通過我們的論壇及手機報互動平臺發(fā)來很多問題,接下來就一起來看一下。首先來看第一個問題是尾號是0199,他向高院長問說是高院長您好,近幾年他是一直咳嗽,每年要掛五六次針,四季都是一樣,像這種是什么情況呢?
高大川:一般咳嗽癥狀這是呼吸道癥狀,呼吸道疾病的一些個表現(xiàn),應(yīng)該說這個咳嗽有這么幾種情況,如果是急性咳嗽,這通常是呼吸道的急性感染,比方說感冒,急性支氣管炎,以及一些個氣管的急性疾病引起的,這些情況要及時到醫(yī)院呼吸系呼吸科來做檢查,看看氣道上哪個地方發(fā)炎了,通常是急性炎癥的表現(xiàn)。如果說咳嗽超過兩個周,我們就要考慮有沒有呼吸道慢性疾病,肺部的慢性疾病的信息,比方說肺結(jié)核,這是應(yīng)該說是經(jīng)典的一個癥狀,兩個周的咳嗽要到結(jié)核病院,或者是胸科醫(yī)院肺科醫(yī)院去看支氣管和支氣管相關(guān)的肺部疾病檢查,尤其做一下化驗,檢查一下X線胸部檢查,包括胸部的透視,或者做CT,這都能提高比較精確的信息,能使這些個。因為咳嗽這個病它只是說一個癥狀,因為咳嗽本身是一個疾病信息的呼吸道,或者是心臟系統(tǒng),有時候心臟也會引起咳嗽。那么心臟病也會引起咳嗽,當然更多的是呼吸道疾病,肺病。出現(xiàn)這些情況之下,這是身體一種防御反應(yīng),同時身體的這種癥狀也提醒了我們要去求醫(yī)問藥,檢查一下有沒有相關(guān)的呼吸道或者心臟其他疾病。所以咳嗽不能小視,尤其是慢性咳嗽。
主持人:行,下一個問題我們來看一下,是尾號6640,是一位姓祝的朋友,他想問一下高院長,如果是肺癌的話,怎樣才是最好的治療方法呢?這個問題好像有點大。
高大川:應(yīng)該說肺癌現(xiàn)在是這個引起這個勞動力衰退或者人死亡的一個主要的疾病,當然肺癌這個題目剛才主持人講了大一點。其實我們可以分開講,這個肺癌是有這么幾種情況,我們想著最好是早發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在肺癌早發(fā)現(xiàn)有沒有手段呢?有的。如果說這個咱們的群眾,一般的說這個中年以后,每年有一次查體,比如說肺科,專門查體,我們胸科醫(yī)院,我們推出了一個肺科專門查體。以CT檢查低劑量X線的CT檢查,這樣的話對身體影響非常非常輕微?梢缘玫胶芏嗟男畔ⅲ尾康男〉慕Y(jié)點,小的異常都會及時的發(fā)現(xiàn)。及時的發(fā)現(xiàn)比方說如果說發(fā)現(xiàn)小的結(jié)點,它在1厘米,0.5厘米到1厘米這個區(qū)間,我們可以現(xiàn)在有很多的檢查可以精確的診斷,比方說有非介入性的,非創(chuàng)傷性,也有穿刺這樣的,就是微創(chuàng)傷性的檢查,能早期發(fā)現(xiàn)它是肺癌還是不是。我們現(xiàn)在有概念叫克癌,一厘米的結(jié)點大約是一克,在克癌以下如果能及早發(fā)現(xiàn),診斷清楚及早發(fā)現(xiàn),手術(shù)治療可以達到治愈的狀態(tài)。那么現(xiàn)在我們這樣的例子也是很多。但是如果任意它發(fā)展,當時沒有癥狀,在克癌的時候一般都沒有什么癥狀,所以我們強調(diào)查體,尤其是?撇轶w,到專門醫(yī)院做肺科的專門查體,因為肺部的檢查還是比較容易做。它從醫(yī)學上講,它有一個很明顯的一個密度對比,不用做任何的其他更深入的,就做一個簡單的掃描,CT的簡單的掃描,就可以發(fā)現(xiàn)你肺是不是清晰,有沒有病灶,有沒有可疑的病灶。如果很小的時候發(fā)現(xiàn),這個時候任何癥狀沒有,這個時候發(fā)現(xiàn)了,我們可以有信心的講,這個時候發(fā)現(xiàn)了可以治愈,手術(shù)切掉就治愈的。
如果說任其它發(fā)展有癥狀了,往往這個情況就可能,嚴格的說治愈起來不容易,但是可以,如果這個時候診斷治療,還可以長期存活,把這個充分的把它切除以后,加上放療,還可以長期的存活。比方說擴散五年,或者十幾年,我們這樣的例子也不乏其人。如果說任其它發(fā)展,到了晚期腫瘤了,當然也可以手術(shù),也可以化療,也可以放療,也可以介入,也可以多種方法,但是往往是花費挺大,收效不多。那么雖然生存期可以延長,比方可以延長一年,也可能兩年甚至還多,但是痛苦大,這個花費多,自己的感受也會不是那么爽快了,那么治愈率可以說幾乎很低,或者是沒有。當然現(xiàn)在科技的發(fā)達,會使他生存期越來越延長,以至于說現(xiàn)在癌癥都可以稱為它慢性病了,并沒有以前那么可怕。但是我們想,如果是早發(fā)現(xiàn)早治療,那么效果會特別的好,這一點我想從預(yù)防這個角度上,我們通過這個網(wǎng)絡(luò),可以把這個理念讓大家接受,這個花費并不是很大,但是查出來這些情況可以作為一個很好的檔案,你這個肺究竟是健康還是有問題,有問題是什么問題,是以前疾病留下的痕跡呢?還是新發(fā)的疾病。那么這一點我想我們專門醫(yī)院能做到,其他醫(yī)院他做個CT也可以的,這個CT片你可以帶著它到?漆t(yī)院看,請會診都是可以的。這一點我想由于肺部,尤其是肺癌現(xiàn)在占死亡的首因了,在癌癥里面這個死亡的首因,因為它發(fā)病率特別高,這個當然與肺是個開放性的系統(tǒng),它接觸外界,外界各種東西要吸到肺里來 ,這有關(guān)系的。
主持人:好的,我們來看下一個問題,是尾號7801,他是想問一下,是肺結(jié)核患者出血,在以后生活中要注意些什么?
高大川:這個肺結(jié)核的咳血呢,這個醫(yī)學上叫咳血,這個是應(yīng)該說是一個肺結(jié)核的也是一個比較常見的癥狀。出現(xiàn)咳血一般說明這個肺的疾病,肺結(jié)核已經(jīng)比較嚴重了,它腐蝕了血管。這說明一般是個進展的狀態(tài),在這個狀態(tài),那么首先咳血也分少量咳血、增量咳血和大量咳血。有時候咳血稍微小量咳血,就是在100毫升之下,中量咳血300毫升左右,300毫升以下。大量咳血300毫升以上。那么這些情況呢,我們往往我們講,如果說首次出現(xiàn)咳血癥狀,病人應(yīng)該警惕,少量咳血說明肺內(nèi)受的損傷已經(jīng)破壞血管了,但是呢,量一大就可能有危險,因為血到了氣管里頭,氣管是非常細的,我們現(xiàn)在是主氣管也就是1.5厘米,如果有那么一點血進到氣管里,可能造成窒息,所以這樣的咳血死亡的病例也是很多的。所以有咳血的癥狀建議及時到醫(yī)院,及時到?漆t(yī)院來做相關(guān)檢查,相關(guān)治療。我們可以說現(xiàn)在小量咳血一直到大量咳血我們都有針對性的辦法,一定要治療及時,有咳血要引起警惕。
主持人:行,好的。我們再看下一個問題,尾號是3876,姓張的一位先生,他想問一下高院長,請問陳舊性肺結(jié)核會傳染嗎?這還會復(fù)發(fā)嗎?謝謝。
高大川:如果是個陳舊性結(jié)核,醫(yī)生給診斷,這是不傳染的,這種病治療以后,這是屬于好轉(zhuǎn)了以后,或者是這個病愈了以后留下的痕跡。再就是說俗語說結(jié)了個疤。如果真是愈治的話,是沒有傳染性的,是不是復(fù)發(fā)呢?復(fù)發(fā),結(jié)核病呢,即使治愈了,不管它是,有極少部分可以自己自愈,絕大部分經(jīng)過治療好轉(zhuǎn)或者好,治療好轉(zhuǎn)但也不意味著這種病一勞永逸的治好了,因為我們的專業(yè)都知道,這個肺結(jié)核這個結(jié)核桿菌是這個所有的細菌里邊抵抗力最強的一種細菌。它在體內(nèi)可以存活一生,但它也可以不生不繁殖不發(fā)展,長期潛伏。一旦你身體的體弱,體弱了,比方說這個免疫力降低了,有些疾病,比方說有些個免疫缺陷性疾病,比方艾滋病,這是一個免疫缺陷性疾病。為什么那么多發(fā)結(jié)核呢?為什么美國因為艾滋病的發(fā)生出現(xiàn)爆發(fā)呢?就因為免疫力受到了摧殘,那么這個時候體內(nèi)殘存的這些個陳舊性的結(jié)核病灶,理論上也可能存有潛伏的叫地群(音),不復(fù)制,不發(fā)生,不擴散,它在那兒潛伏著,伺機爆發(fā),這種可能性有,但是它也可以不發(fā)。這個為什么發(fā)病,現(xiàn)在我們還在研究中。為什么有的人發(fā)病,有的人不發(fā),但是像這種情況也要注意,當然一般經(jīng)過治療的和治愈的還是不一樣,如果治愈的這種復(fù)發(fā)率就高,治療的復(fù)發(fā)率特別的低,是這個樣子。
主持人:好的,繼續(xù)關(guān)注網(wǎng)友這個問題,尾號是8686,他這個問題是也比較,很多網(wǎng)友也比較關(guān)心。他說最近新聞上說是發(fā)現(xiàn)了有新的SARS病毒,請問這是個怎么情況?
高大川:大家由于經(jīng)過2003年的SARS風暴,大家應(yīng)該說談SARS還是色變的。
當然這個傳染病也是很神秘,來的時候非常突然,走的時候了無蹤影,當然它的這個菌種還在一些個國家實驗室還有存留,傳染病還是相當高,這是SARS病毒。那么現(xiàn)在出現(xiàn)一種叫類SARS病毒,我們已經(jīng)了解,現(xiàn)在科學已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了,這種SARS病毒就是一種冠狀病毒的一個新種,那么這一次發(fā)現(xiàn)的所謂的類SARS病毒。據(jù)報道,也是一種冠狀病毒的一種變種,已經(jīng)引起世界上多個人發(fā)病,甚至還有一個人死亡。檢查的情況發(fā)現(xiàn)是冠狀病毒的變種。但是目前還沒有引起傳播的一種這個報道。冠狀病毒的變種,這個SARS就是一個很典型的例子。應(yīng)該說還沒有這樣的特別的藥物能來使它治療。當然了,也不是說一點作用沒有,你像我們這個中醫(yī)中藥,板藍根、大青葉就有對病毒的一個抑制作用,因為它是廣普的,對所有的病毒都有點抑制作用,比方說感冒呀比如說什么都是可以的。但是這個也不是確切,所以對這個消息全世界都很敏感,當然我們也在,我們作為一個?漆t(yī)院,重點的呼吸道傳染病,我們也在關(guān)注這個疾病的,它是不是發(fā)展,它是不是消亡,但是目前看,它影響著非常非常的局限。
主持人:也就是說我們目前還不用有太大的擔心。好,接著我們這個問題,我們來進入我們的最后一個問題,這是個非常具有普遍性的問題。他說秋冬季是呼吸道疾病的高發(fā)期,請問有什么好的預(yù)防措施?
高大川:秋天呢,應(yīng)該說是秋天呢,我們現(xiàn)在都說是金秋,是豐收的季節(jié),收獲的季節(jié)。但是在歷史上講是悲秋,一到秋天人的情緒往往是容易轉(zhuǎn)向悲傷這個層面。這個從醫(yī)學這個角度上,中醫(yī)講秋燥,到秋天比較容易上火,比較容易干燥,從這些方面我覺著秋天有這么幾種特點。比方它容易干燥,干燥呢實際上我們這個人體需要在一個適度的濕度,比方說百分之五六十這樣的濕度比較好,太燥也不行,太干燥對呼吸道是沒有利的。但太潮濕了也不好,所以我們實際上是生活在一個非常狹窄的一個溫濕度的這么一個區(qū)域。大家可以看看,你看看你買個溫濕度表你可以看看,它的綠色區(qū)域都是比較好的,溫濕度提示,秋天就這么個特點。當然它也有可能,這個秋雨連綿的時候它濕度會非常高。
如果干燥的時候,它就濕度會非常低,這兩樣對身體都不好,我們單純從溫度這一項。同時秋天人的情緒比較容易變化,情緒變化是影響免疫力也是一個主要的方面。我們知道我們春風得意,你這個心情特別好的話,免疫力可以大加,大大增加。如果遇到點心理的創(chuàng)傷,情緒的突變,那么會罹患各種疾病。各種疾病都來侵襲,不光是感染性疾病了,甚至自身產(chǎn)生的,你像腫瘤,自身免疫性疾病,一些個炎癥,不管是有菌的炎癥還是無菌的炎癥,還有外界的各種微生物,我們生活在一個微生物的海洋中,雖然我們看不到它,我們身邊到處都是,你抵抗力下降了。比如說咱們有一些病,比如呼吸道有一種病叫干燥癥,這個氣道不能濕化,非常容易感染。所以這種病人往往藥物也沒有辦法,是我們濕度不夠,這是極端的例子。另外秋天呢,它是這個容易室內(nèi),大家都冷了以后,室內(nèi)關(guān)了窗門了,空氣不流通,空氣不流通對呼吸道是非常不利的。我們知道,只要空氣流通了,這個烈性傳染病實際上是不大容易引起來的,為什么說冬春秋這幾個季節(jié)都是容易是呼吸道傳染病爆發(fā),而夏天就很少,但現(xiàn)在夏天也不同以前的夏天,現(xiàn)在夏天也是封閉的,我們空調(diào)環(huán)境。以前沒有空調(diào),大家都開著窗門,那個時候夏天就很難。所以說一年四季實際上我們在受呼吸道傳染病的威脅。當然了,我們可以定時開窗,我們定時通風,經(jīng)常的清潔,尤其是我們現(xiàn)在比方說經(jīng)常的洗浴,經(jīng)常的通風,比方說用手絹經(jīng)常的清洗,就比較好。我想這些個秋天因為季節(jié)帶來的情況我們可以做一下這個生活方式的調(diào)整,加以改變。尤其是現(xiàn)在實際上我們這個鍛煉的缺失,也是現(xiàn)在我們存在的問題,工作忙可能把鍛煉放在一邊,實際上我們講,現(xiàn)在你像奧林匹克,這叫競技體育。
還有,一般的你像現(xiàn)在叫健身體育,健美。其實我們防病治病更重要是休閑體育,比方說你散布、慢跑、打太極拳、做體操,甚至做幾個簡單的動作,你只要堅持下來。身體各部都能得到很好的活動,現(xiàn)在我們往往都在電腦跟前,用一只手,就會頸椎、手腕就會受傷,為什么對身體有損傷呢?一個部位的活動是不利于健康的,所以我想健康的生活方式里面包括了體育,體育我們是廣義的體育和狹義的體育,我們想我們大眾應(yīng)該更注意休閑體育。當然,食物也是非常重要的,所以等等等等,幾乎這個疾病,秋天這個疾病涉及到好多的方面。
所以我們要充分的考慮一下,食品的無污染,食品的清潔度還是非常重要的。
主持人:對,其實關(guān)鍵還是要養(yǎng)成一個良好的生活方式。
高大川:對,心理的平衡也是非常重要的。
主持人:好的,因為時間關(guān)系,我們高院長不能在現(xiàn)場一一回答您的問題的,但是您的所謂提問,我們高院長和醫(yī)院的工作人員會在線下給予一一的詳細答復(fù)。再次感謝您收看本期的《院長在線》,也感謝高院長作客我們演播室,我們下期再見。
高大川:謝謝各位網(wǎng)友。