閆教授你好，在這里祝你身體健康！向你請(qǐng)教一下:我以前是做文員的，需要經(jīng)常低著頭，時(shí)間一長(zhǎng)頸椎就受不了了，現(xiàn)在低頭不能超過一分鐘，不然就很難受。有什么好辦法根治頸椎病嗎？

您好，這個(gè)問題很有代表性。頸椎病等肌肉骨關(guān)節(jié)疾病，這一大類疾病可能與某些職業(yè)固定的或特殊的工作姿勢(shì)有關(guān)，但目前我國(guó)尚未納入法定職業(yè)病范圍（可以查現(xiàn)行職業(yè)病目錄），屬于職業(yè)相關(guān)性疾病或職業(yè)多發(fā)病。頸椎病在沒有嚴(yán)重并發(fā)癥的情況下，主要是物理療法，推拿、理療、多做頸肩部運(yùn)動(dòng)。注意改變生活習(xí)慣，改正不良姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭久坐。癥狀明顯時(shí)可以通過針灸、外用活血化瘀藥物、服用西藥來緩解癥狀。有嚴(yán)重并發(fā)癥的需要手術(shù)治療。