海報新聞記者 孫淼 濟南報道

　　前不久，一則#負面情緒竟然可以引發(fā)這么多疾病#的話題沖上了熱搜榜，并引發(fā)了近2億網(wǎng)友的圍觀。其中，一張國外自我管理專家總結出的一些負面情緒可能引發(fā)的疾病的圖表，更是吸引了1萬多人的關注。這張圖讓許多人不由自主地開始反觀自身，有的甚至用三分幽默七分調(diào)侃的口吻說出了自己內(nèi)心的恐慌：退一步乳腺增生，忍一忍卵巢囊腫，也有公眾為自己沒能管理好情緒而懊悔。

　　我們明明都知道“氣大傷身”，但遇到不愉快時還是會忍不住生氣，尤其是女性。古人在形容女性的時候，通常會用到“隱曲”一詞，這個詞一下就將女性的特點表達得很清楚。女性相對于男性來說，總是會比男性多“繞”幾圈，感情更加細膩，情緒容易波動，容易生氣。

　　“在中醫(yī)理論中，肝主疏泄，肝在人體的氣機運行方面起了重要的調(diào)理作用。如果長時間的生氣，氣滯則會血瘀，此時身體可能會出現(xiàn)多種疾病�！标兾魇∶�老中醫(yī)、太白草醫(yī)藥文化帶頭傳承人肖學忠認為，日常養(yǎng)生，除了運動、生活習慣等等，還要注意一點，那就是不要生氣，尤其不要生悶氣，要控制情緒。一切疾病與氣都有關系，尤其對于廣大女性而言，中醫(yī)臨床上，子宮肌瘤、乳腺增生等女性常見的疾病都與氣有關。

　　女性一生氣會造成肝氣的聚集，很多時候，情緒也會被身體“綁架”，體內(nèi)肝郁得厲害，氣機瘀滯了，特別容易點火就著，或是心里產(chǎn)生諸多情緒。因此，肖學忠在治療時，也十分注重運用中草藥為患者疏肝理氣，再根據(jù)患者不同疾患進行針對性治療，如乳腺增生的患者，可加入花黃等太白草藥，用于活血化瘀；對于乳腺癌患者，則需要加入具有抗癌療效的草藥，像桃兒七等，都取得了良好的治療效果。

　　值得一提的是，肖學忠認為“脾胃為后天之本”，生氣也會影響脾胃，影響消化，消化吸收不好，也會影響其他疾病的治療。因而，在治療時，肖學忠也會幫助患者進行脾胃的調(diào)理，讓患者容易吸收營養(yǎng)、吸收藥物。此外，作為補血益氣的常用藥材，阿膠也經(jīng)常出現(xiàn)在肖學忠的藥方子里。“阿膠的作用很好，但不是地道的好阿膠，止血作用都不行，那地道的好阿膠肯定是東阿阿膠了。”肖學忠說道。

　　最后，作為一位已過耄耋之年的老人，肖學忠也談了自己對于養(yǎng)生的理解，他主張自然養(yǎng)生，通過良好的飲食習慣、適度的鍛煉等健康的生活方式，而不是經(jīng)常吃藥，經(jīng)過專業(yè)醫(yī)師診斷，病好以后自然就不需要再吃藥了。